

Tallers Culturals (Salut i Creixement Personal)
CORE DANCE

Dilluns 10 a 11.30 h
Del 27 de gener de 2025 al 31 de març de 2025
Espai: Sala Gran
Professor/a: Navarro Sanchez, Ivana
Dansa basada en un coneixement ancestral, on la base dels seus moviments és la coordinació que té el seu origen al centre del cos. A través de la respiració, del moviment de la columna vertebral i la pelvis s'allibera l'energia, millorant la postura i la percepció d'un mateix. No cal experiència prèvia i és apte per a qualsevol edat.
Treballa sobre l'aspecte lluminós i regeneratiu de cada cèl·lula de l'organisme i elimina vells esquemes que solen mantenir l'energia del cos bloquejada. La dansa integra diverses funcions mentals en una sola activitat -kinètica, racional, musical i emocional-, la qual cosa estimula la connectivitat neuronal. Millora la intel·ligència corporal-cinestèsica, aquella referida al moviment, cosa que significa millor capacitat per mantenir l'equilibri, la coordinació, la velocitat, la força i la flexibilitat. Prevé l'estrés, augmenta els nivells de motivació, millora i enforteix les relacions humanes.
Preu: 52,82 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 26,41 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 36,98 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 26,41 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 13,20 € (IVA inclòs)
27/01/2025
03/02/2025
10/02/2025
17/02/2025
24/02/2025
03/03/2025
10/03/2025
17/03/2025
24/03/2025
31/03/2025
PILATES GRUP 1

Dilluns 17.30 a 18.30
Del 27 de gener de 2025 al 31 de març de 2025
Espai: Sala Gran
Professor/a: Jardí Baraja, Laura
Exercicis d'estiraments i enfortiment del cos enfocats a la flexibilitat i la potenciaciò per tal d'afavorir una bona postura.
Preu: 35,21 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 17,61 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 24,65 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 17,61 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 8,81 € (IVA inclòs)
27/01/2025
03/02/2025
10/02/2025
17/02/2025
24/02/2025
03/03/2025
10/03/2025
17/03/2025
24/03/2025
31/03/2025
PILATES GRUP 2

Dilluns 19 a 20.30 h.
Del 27 de gener de 2025 al 31 de març de 2025
Espai: Sala Gran
Professor/a: Jardí Baraja, Laura
Exercicis d'estiraments i enfortiment del cos enfocats a la flexibilitat i la potenciació per tal d'afavorir una bona postura.
Preu: 52,82 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 26,41 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 36,98 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 26,41 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 13,20 € (IVA inclòs)
27/01/2025
03/02/2025
10/02/2025
17/02/2025
24/02/2025
03/03/2025
10/03/2025
17/03/2025
24/03/2025
31/03/2025
IOGA
.jpg)
Dijous 17.30 a 18.45 h
Del 30 de gener de 2025 al 3 d'abril de 2025
Espai: Sala Gran
Professor/a: Canavosio Alonso, Natalia
Taller d'aproximació a la pràctica del hatha ioga en el qual les postures (asanes) i la respiració aportaran una major flexibilitat i control del nostre cos. No calen coneixements previs.
Preu: 44,02 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 22,01 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 30,81 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 22,01 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 11,00 € (IVA inclòs)
30/01/2025
06/02/2025
13/02/2025
20/02/2025
27/02/2025
06/03/2025
13/03/2025
20/03/2025
27/03/2025
03/04/2025
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Calaix de Cultura SL (B63033740) | Rambla Catalunya 5, principal 3ª 08007 Barcelona
calaixdecultura@calaixdecultura.cat
Centre Cívic
CENTRE CÍVIC L'ELÈCTRIC
Carretera de Vallvidrera a Sant Cugat , Km 6.5
08017 Barcelona
932054009
cclelectric@cclelectric.com