Dimecres 25 de gener 17 a 18 h

25 de gener de 2023

Espai: Sala Gran

Professor/a: Centre Cívic L'Elèctric, -

El son saludable és un hàbit personal, dormim diferent segons l’activitat que fem i l’edat que tenim. El més important és que el son sigui reparador. Durant la xerrada es donaran consells bàsics i la prevenció de conductes que influeixen en la qualitat del son. A càrrec de Fidel Rosselló dins del programa d’educació sanitària a la gent gran (PESGG)

Preu: Gratuït

Dimecres 22 de febrer 17 a 18 h

22 de febrer de 2023

Espai: Multimèdia

Professor/a: Centre Cívic L'Elèctric, -

El núvol permet emmagatzemar i accedir a dades i programes a través d’Internet en lloc del disc dur. En aquesta xerrada explicarem quins núvols hi ha, com hi accedim, com funcionen i com ens poden facilitar la vida amb els nostres dispositius.

Preu: Gratuït

Dimecres 29 de març 17 a 18 h

29 de març de 2023

Espai: Sala Gran

Professor/a: Centre Cívic L'Elèctric, -

L’OMS defineix l’envelliment saludable com el procés d’optimitzar les oportunitats de salut física, mental i social que permetin a la gent gran participar activament en la societat sense patir discriminació i gaudir d’una bona vida i independent. En aquesta xerrada parlarem sobre sexualitat en la gent gran des d’una perspectiva psico-social i veurem que és possible trencar el tabú. Aquesta xerrada està adreçada a dones amb la intenció de crear un espai de confiança i segur. A càrrec de Laura Duran, psicòloga de Benestar emocional i salut comunitària del CAP Sarrià.

Preu: Gratuït